top of page
Receitas e dicas
Buscar
Cátia Pereira
21 de jun. de 20222 min de leitura
Bifes de peru crocantes
Os bifes de peru são uma opção fácil, acessível, saudável e tão versátil, que podemos utilizar no nosso dia a dia. Tenho a certeza que...
1.956 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
7 de abr. de 20222 min de leitura
Jardineira de pota
Trata-se de um prato tradicional e saudável, ótimo especialmente para aqueles dias frios. Esta versão de jardineira com pota e legumes...
90 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
23 de fev. de 20222 min de leitura
Dourada grelhada no forno com couve coração salteada
Por vezes queremos tanto fazer coisas diferentes que esquecemos pratos simples e tradicionais que têm tudo: são rápidos, práticos e...
94 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
18 de jan. de 20222 min de leitura
Quiche de atum e legumes sem base
Esta receita de quiche de atum e legumes sem base é feita com espinafres, curgete, cogumelos, atum e ovos. É muito fácil de fazer, o que...
360 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
15 de jun. de 20212 min de leitura
Como construires a salada perfeita
Uma salada pode ser muito mais do que uma simples tigela de alface e tomate. Com os ingredientes certos, incluindo vegetais, alimentos...
108 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
14 de jan. de 20211 min de leitura
Massada de pescada com couve portuguesa
Aqui está uma bela massada de peixe. Uma receita prática, colorida, saborosa, nutritiva e reconfortante, ótima para estes dias frios ....
65 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
21 de dez. de 20201 min de leitura
Bolonhesa de lentilhas
Se achas que uma refeição vegetariana não é deliciosa e que não te vai deixar satisfeito, então estás muito enganado. Esta bolonhesa de...
88 visualizações0 comentário
Cátia Pereira
14 de nov. de 20202 min de leitura
Pescada com crosta crocante
Se estavas à procura de uma forma de transformar os simples filetes de pescada numa refeição deliciosa, então estás no lugar certo! Hoje...
45 visualizações0 comentário
bottom of page