E que tal uma sobremesa saudável? Uma receita fácil de brownie delicioso feito com apenas 4 ingredientes e pronto para comer em menos de 5 minutos. Inacreditavelmente achocolatado e irresistivelmente fofinho🍫
Como qualquer um de vocês eu também tenho os meus momentos de gula... e combinar a gula com a nutrição nem sempre é fácil! Solução? Criar receitas saudáveis, obviamente! A verdade é que volta e meia dá-me vontade de comer doces, por isso a maior parte das receitas nem sequer é planeada, como é o caso desta O truque é olhar para o que temos em casa e pensar em sabores que combinem😊🙏✨
INGREDIENTES:
1 ovo
70gr de banana
20gr de cacau magro em pó
aroma de baunilha
1 colher de café de fermento em pó
INSTRUÇÕES:
Num recipiente de vidro mistura adiciona a banana e esmaga.
Em seguida mistura o ovo com a banana.
Envolve o cacau em pó, o aroma de baunilha e fermento até teres uma mistura homogénea.
Coloca como cobertura algumas lascas de amêndoa e coloca o recipiente no microondas por 90 segundos, até que o brownie esteja pronto.
Deixa o brownie arrefecer um pouco antes de te deliciares!
O doce ideal para não fugir do foco, não tem como resistir.
Quem gostou e vai fazer comenta aqui 👇🏼🤗
ความคิดเห็น